月: 2020年8月

春にしか味わえない楽しみは散策をすることです。

貴方は一年で一番心がドキドキワクワクする季節「春」はお好きですか。
春には色んな楽しみがありますが、実はあの楽しみを忘れてはいけないのです。
今日は私が、春にしか味わえない楽しみをご紹介します。

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まず初めに、春にしか味わえない楽しみと言えば「散策」です。
近所や普段行った事がない道をぶらぶらと歩く、シンプルで少し地味なイメージがありますがこれが非常に楽しいです。歩き慣れていない道を散策すると、まるで冒険をしているような気分になります。つくしや蝶など、私だけの身近で気づきにくい隠れた春を見つけると、散策がすごく楽しくなります。

これよりもっと散策が楽しくなる場所があるのです。それは「公園」です。
自然公園や植物公園で菜の花の花畑に囲まれたり、桜並木の道を歩いたりするだけですが、これがすごく楽しく、魅力的です。自然の美しい景色が目の前に広がり、全身で癒しと春を味わえる楽しみがあるのでとってもお勧めです。

春にしか味わえない楽しみをご紹介しましたがいかがでしたか?天気が良い時は散策をして、貴方だけの素晴らしい春を見つけて、味わって、楽しんでみてはいかがでしょうか?散策して森林浴を浴びてリフレッシュしましょう。

髪が強すぎるというもの考えもの

「強い。」人によっては良い言葉だけど私にとってはあまり良いとは思えない。そう、私の ”髪の毛” に至っては!通っている美容師さんいわく強い髪とは「傷みの少ない髪」を指す。髪をチェックしながらいつも「強いね~。いいね~。」とほめられるがそれがパーマ(あとカラーも!)となると話は別。

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「強いせいでなかなかパーマかからないね。」と褒められてるのかけなされてるのか、という状態に陥る。なんでもパーマ液やカラー液は髪の傷んだところに入り込むという性質らしく、そもそも傷んでいないところには入れないじゃない><となる。液を追加して頑張ってパーマをかけたとしても持つのはせいぜい頑張って2週間。コスパが悪いったらありゃしない。 ここ何年もの間、(私の知る限りは)流行りのヘアースタイルは何故かことごとくパーマパーマ、パーマ!である。なんだ、流行を作ってる人は私に恨みでもあんのかい?そこらのかわいい女子みたいになりんたいんだい! どこかのだれかさんがストレートを流行らせるのが先か、私が年を重ねると同時に痛んできてパーマとカラーがすんなり入るようになるのが先か、根比べになりそうだ。けれどできればパーマも楽しみたいので早くパーマ液の改良をおねがいしたいところである。

比較して選ぶユーザーの用途にマッチしたキャッシング

ユーザーが消費者金融会社からお金を借りる目的としては、給料日まで少しお金が足りないといった時に、一時的にお金を借りるといったものです。

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消費者金融会社のキャッシングでお金を借りますと返済が必ずありますので、計画的に使っていく必要があります。返済の金額は、借入利率によって変わってきますので、比較してキャッシングを選ぶのであれば、借入利率が低いサービス、あるいは、無利息ローンを展開しているサービスを選ぶのが良いでしょう。

比較検討の材料としては、ユーザーの使い方に合ったサービスの提供を行っているという事を重視しても良いでしょう。

女性向けに少額の限度額設定が予め行われているローンは、用途自由でありながら、使い過ぎを防ぐといった工夫が施されており、新しいマーケットを創出する事が期待されています。

年齢だから仕方がないけれど、どうして白髪が増えるのでしょう

アラフォーになってから白髪が少しずつ気になり始めました。それまではツヤのある黒髪が自慢でしたから、余計にショックでした。黒髪に白髪はかなり目立ちます。気になり始めてからは、少しでも目立ちにくくするために、カラーリングをして、なるべく目立ちにくくしていました。

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もちろん、オシャレ用のカラーリング剤ではなく、白髪用のカラーリング剤を使っています。最近は意外とパッケージを華やかで、それらしきものを購入している雰囲気なく手に取れる商品も多く、そこが少しでも若くありたい、微妙なお年頃のアラフォーには助かるところです。

それでも私は白髪が少ない方らしいです。体質や遺伝的なものもあるのでしょうか。白髪がなぜ多い時と、あまり気にならない時があるのだろうと、ふと頭をよぎりました。年齢的なものは、髪も老化するのでしょうから仕方ないとは思うのですが、それにしてもちょっぴり理由が気になり調べてみました。

どうやら生理が重い人や鉄欠乏性貧血の人は白髪が増える傾向になるらしいです。生理こそ、昔は重かったものの、今ではそう気になることはありませんが、何を隠そう私は2年に1度は注射で貧血の治療を行っているほどの、鉄欠乏性貧血です。母もそうですが、遺伝的に鉄分不足に陥りやすく、疲れた時などは鉄分が多く入った栄養ドリンクを飲んでいるくらいです。

なるほど、と思いました。生理期間や貧血がひどくなった時のバロメーターだと思えば、少しは白髪による心のダメージも少なく感じられるでしょうか。もっとも、これだけが理由ではありませんが、白髪が急に増え始めた時などは、一度貧血の症状があるかないか、疑ってみても良いかもしれません。

私は髪の毛が傷んでしまって伸びてもちりちりになります。

私は出産後に髪の毛がものすごく傷みました。そして、授乳後もそのまま傷んだままなので、ってもつらい思いをしています。なので、最近はいろいろと試しているのですがなかなかよくなりません。

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なので最近はしっかりといろいろなものを使おうと思って始めてみました。けれどもなかなか思い通りにいかないというのと、なかなか髪の毛の生えるスピードが遅くなってしまっているのかもしれませんがすぐに伸びてきてくれません。

なので、傷んだ髪を切っては切ってはいろいろとしていると結局ショートのほうがいいのかなということになってしまって、まったくといっていいくらいなかなか思い通りに行ってくれなくて困っています。

それから、髪の毛が傷んでしまうと毎日のお手入れが何からしたらいいかわからないような感じなのでものすごくしんどいです。とにかく今は昔のように髪の毛も長く生えてこなくなってしまいましたし、もう髪の毛が言うことを聞かなくなってしまったので、ものすごくしんどくて嫌な気持ちでいっぱいです。

まず何からすればいいのかわかりませんのでしっかりとやらなければならないのですが何から始めたらいいのかわかりません。どうしようもなくしんどいのと、どうしようもなく途方に暮れているのが現状です。

20代女性必見簡単に毎日続けると痩せる方法

恐らくこの記事を見ているということは少しでもお腹の張りや脂肪のことで悩んでいると思います。ですがこれから紹介するダイエット方法は個人差はあると思いますが
必ずと言っていいほど毎日行うことでお腹の張りや脂肪の増加を防げると思います。

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1食事制限は逆効果??
ダイエットで大切なのは継続です。食事制限などをすると余計なストレスが溜まってしまい三日坊主で終わることが多いです。
ダイエットで大事なのは楽に継続をしつずけられることだと思います。そこで私が2?5ヶ月で痩せられた方法を紹介します。

2遺伝子検査
2000?4000千ほどで自分がどんな体質なのか、何を食べると太りやすいのか?を調べます。例えば甘いものを食べると太りやすい方は甘いものを控えると自分の遺伝子
に合ったダイエットを見つけそれを継続すろことが大切です。私の場合は甘いものを控え毎日夜か朝にランニングを続けました。ダイエット目的で目的で走るなら始めの30ほど
歩いて30分経ったら少しジョギングを始めるとランニング効果が愕然と上がります。どんどん慣れてきたらペースを上げればより効果が期待できます。

これを2?5ヶ月続けると効果が出ると思います。食事も工夫して見てください。
個人差があり、人によって効果が違うので参考程度にお願いします。
ご覧いただき有難うございました。

サプリメントと自転車通勤で痩せました。

40代後半の女性です。この年代になると痩せづらいといったことが定番ですが、わたしは平日月曜日から金曜日までの往復およそ10キロの自転車通勤で痩せました。

交通費もかからずコスト的には何も負担はかかっていません。
ただ、おそらくそれだけが原因ではないと思いますので、もう少し書き加えます。

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自転車通勤以外に変えたところといえばお酒を飲むことを止めたのくらいですね。お酒もお金がかかるのでこちらもコスト的にはお財布にやさしい。

他は思い当たらないので、お酒と自転車通勤で痩せた、さらに節約にもなったといったおいしいどころ取りで痩せました。
あと、少し特徴的なのが水素酸素ガス吸入とfitlineという会社のサプリメントを飲んでいましたので、これらも少しはダイエット効果に貢献したのではないかと思います。

この二つは細胞のミトコンドリアに栄養を運んで修復して還元するので、ミトコンドリアが正常に働きます。そうなると不要なものは排出されますので、そういった関係もあるかもしれません。

細胞のミトコンドリアを正常に働かせて不要なものを取り除いて代謝を上げて身体を冷やさない、それに自転車通勤の運動を加えて痩せた感じになります。

私はわきの汗がひどいのでノースリーブを着ています。

私は、人一倍わきの汗がひどい人間です。なので、最近は暑い日はわき汗が脇侍身になってシャツに響いてしまうと困るので、なるべくノースリー部を着ています。

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しかし、ノースリー部のままではなかなかクーラーがさむいひもあるのでそういう日はカーディガンを羽織っています。特に最近はなかなか気持ちが落ち着かない日が多くて、ノースリー部を着ていくのですが腕を見せるのに抵抗がある日が多いです。なので結局カーディガンに汗がついてしまっているということがあげられるんですがやっぱりいろいろと大変です。

帰ってからカーディガンを洗わなければなりませんし、やっぱり何かしら大変だと思うことが多いです。それでも頑張って毎日ノースリー部を着ていく理由はやっぱり私自身が選択がらくちんなほうがいいからということがあげられます。

なかなか思い通りに毎日過ごせるわけではありませんが、やっぱりそれなりにいろいろとにおいが臭い人は気を使わなければならないのでものすごくつらいです。

もう少し人とのかかわりを少なくできればいいなと思いますし、においが気にならない程度の間隔を保ちたいなと思います。なのでリモートワークとか臭さがほかの人に気にならないのでいいなと思いました。